Gojibær Soltørkede 4x250g (BF 10.13)

Latin: Lycium barbarum -

Brukertips: Det anbefales minst 1ts bær daglig og ellers ingen øvre grense, og det bør trekkes som te i minimum 15 minutter (ikke koke) for optimalt opptak. Ellers kan man spise ca en håndfull til dagen rå, eller porsjonert ut over dagen mellom måltider. Man bør spise ett måltid innen 2 timer, og tidligst etter 30 minutter da enkelte kan reagere med at blodsukkert kan falle en del etter inntak av adaptogener. De fleste adaptogener virker regulerende på blodsukkerbalansen og stimulerer produksjon av insulin som fjerner overflødig sukker i blodet. Alle adaptogenene kan brukes sammen med andre adaptogener for mer omfattende helsemessig virkning, og 1 ts til 1 ss av hver adaptogen til ca 1 liter vann er en passelig mengde. Eller mindre vannmengder om man ønsker at ting skal settes i gang raskt. Man kan søte med god kvalitet honning om man ikke liker smaken, evt stevia om man vil unngå karbohydrater. Man kan også trekke den sammen med krydderurter som øker opptak og utnyttelse, samt hjelper til å spre virkningen i kroppen om de er blodkarutvidende også (f.eks cayenne, ingefær, pepper, etc) Det er en fordel å innta mettet fett,  sammen med adaptogenene da dette øker opptaket av forskjellige plantestoffer og næringsstoffer, og der er kokosolje eller palmeolje å anbefale. Og jo mer mettet fett man inntar jo bedre er det, men 1-2 ts til en kopp te bør der minst være.

Fra Plants For A Future -

A sweet tonic decoction made from the fruits is used to lower blood pressure and blood cholesterol levels[238]. It acts mainly on the liver and kidneys[61, 176, 238]. The fruit is taken internally in the treatment of high blood pressure, diabetes, poor eyesight, vertigo, lumbago, impotence and menopausal complaints[238]. The fruit is harvested when fully ripe and is dried for later use[238]. The root bark is a bitter, cooling, antibacterial herb that controls coughs and lowers fevers, blood pressure and blood cholesterol levels[61, 176, 238]. It is taken internally in the treatment of chronic fevers, internal haemorrhages, nosebleeds, tuberculosis, coughs, asthma etc[238]. It is applied externally to treat genital itching[238]. The bark is harvested in the winter and dried for later use[238]. Diuretic, purgative, [61, 176]. The plant has a long history of medicinal use, both as a general, energy restoring tonic and also to cure a wide range of ailments from skin rashes and eyesight problems to diabetes[206]. A tonic tea is made from the leaves[206]. The fruit of many members of this genus is a very rich source of vitamins and minerals, especially in vitamins A, C and E, flavanoids and other bio-active compounds. It is also a fairly good source of essential fatty acids, which is fairly unusual for a fruit. It is being investigated as a food that is capable of reducing the incidence of cancer and also as a means of halting or reversing the growth of cancers[214].

Plants For A Future can not take any responsibility for any adverse effects from the use of plants. Always seek advice from a professional before using a plant medicinally.

Utdrag fra pfaf.org.

Gojibær som testosteronøker, og som lindring av østrogenrelaterte plager: