Tilbud
Bestselgere
Som badesalt absorberes Epsom Salt gjennom huden og tilfører kroppen magnesium. Eksperter har også funnet ut at magnesium øker energinivået i kroppen og anbefaler å bruke Epsom-salt i badekaret tre ganger i uken for å se og føle deg bedre og for å få mer energi.
Studier viser at magnesium kan redusere stress ved å øke serotoninnivået og redusere adrenalinnivået i kroppen samtidig som det senker blodtrykket.
Magnesium har disse egenskapene:
Forbedrer søvn og konsentrasjon - hjelper muskler og nerver å fungere bedre - hjelper til å forhindre blodpropp - gjør insulin mer effektiv - reduserer inflammasjon og er smertedempende - reduserer muskelkramper - forbedrer opptak av oksygen
Sulfatene har disse egenskapene:
Renser ut slaggstoffer - Forbedrer opptak av næringsstoffer og lindrer hodepine og migrene
Epsom-salt kan også drikkes og Thorbjörg Hafsteinsdottir som har skrevet boken 10 uker 10 år yngre anbefaler dette i detox-kuren sin. Drikken som hun kaller “Detox-sjokk” består av:
1 glass lunkent vann, 4ts Epsom-salt, 2ss kaldpresset ekstra jomfru olivenolje - 2ss sitronsaft
(Dette skal røres sammen og drikkes på en gang.)
